★★★ 新人须知 ★★★    [2015-01-15]
一，新人请看下列步骤完成注册（注册验证手机号是为确保个人账户安全；充值和扣费可短信通知到本...
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生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。    [2015-03-19]
怎样才算是一种闲寂清美的生活？每日八小时之外，心有闲情，读一些可心的文字；耳有闲情，听几段...
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人生的境界，说到底是心灵的境界。    [2015-01-29]
人生像一抹彩虹，离不开绚丽的色彩；给自己一个快乐的心情吧，忘掉忧虑和烦恼。给自己的心灵放个...
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真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接    [2015-02-02]
真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。当你内心可以容纳许多自己不...
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来往皆是客，懂得便是缘。让我们以诚并肩，以心同行，以念取暖！    [2015-01-30]
一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。活着、跋涉...
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正确的击球姿势    [2015-01-19]
 摆臂挥拍  摆臂挥拍 发高球 反手过手...
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羽毛球双打三字经，与大家共享    [2015-01-19]
一、发接发发接发，最关键，球贴网，难变线；发小球，不退还，盯对手，须靠前；降重心，好应变，...
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羽毛球发力的技巧    [2015-01-17]
    要讲羽毛球技术，那就应该从羽毛球技术的核心“发力”开始。别以为...
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握拍的技术要点    [2015-01-17]
了解羽毛球拍的手柄 球拍手柄的基本外形：注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置 有...
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羽毛球场地简介    [2015-01-16]
基本含义球场必须有清楚的界线，场地线宽均为40毫米，场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易...
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海浪
   [1970-01-01]
一，新人请看下列步骤完成注册（注册验证手机号是为确保个人账户安全；充值和扣费可短信通知到本...
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云天
   [1970-01-01]
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云天
   [1970-01-01]
人生像一抹彩虹，离不开绚丽的色彩；给自己一个快乐的心情吧，忘掉忧虑和烦恼。给自己的心灵放个...
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云天
   [1970-01-01]
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云天
   [1970-01-01]
一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。活着、跋涉...
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snake9911
   [1970-01-01]
摆臂挥拍摆臂挥拍发高球反手过手高远球反手平抽反手挑球内旋击球外旋击球正手平抽正手挑球正手头...
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海浪
   [1970-01-01]
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snake9911
   [1970-01-01]
要讲羽毛球技术，那就应该从羽毛球技术的核心“发力”开始。别以为这是简单的命题，就连许多...
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snake9911
   [1970-01-01]
了解羽毛球拍的手柄 球拍手柄的基本外形：注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置 有...
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snake9911
   [1970-01-01]
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